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Quels sont les effets du sel sur la santé ?

Quels sont les effets du sel sur la santé ?

Le sel, composé de sodium, est primordial à la survie d’une personne et même indispensable à l’organisme puisqu’il qui joue un rôle crucial dans la physiologie des cellules en ralentissant leur vieillissement et en favorisant les échanges cellulaires.

Quelle est la bonne quantité d’eau à boire par jour ?

Quelle est la bonne quantité d’eau à boire par jour ?

L’eau est essentielle à la survie de l’humain. En effet, notre corps est majoritairement composé de ce liquide. Pourtant, sa consommation est souvent insuffisante au quotidien, bien qu’elle soit l’un des facteurs les plus importants pour une perte de poids graduelle et une santé optimale.

Quels sont les bienfaits du massage thérapeutique?

Quels sont les bienfaits du massage thérapeutique?

Le massage thérapeutique permet de traiter les tensions et les douleurs chroniques, les problématiques de flexibilité dorsale, les douleurs causées par les maux de tête, les tendinites, et bien plus.
Il existe plusieurs techniques efficaces pour soulager les maux. L’une d’entre elles est la vacuothérapie, aussi connue sous le nom de massage cupping.