L’APPROCHE APTE

SUIVI COMPLET

ET 100% PERSONNALISÉ

Chez Apte Fitness, notre mission va bien au-delà de vous aider à atteindre enfin la silhouette dont vous avez toujours rêvé.

Notre objectif est de transformer positivement la vie de nos clients grâce à des méthodes saines et efficaces tout en optimisant leur mode de vie pour atteindre des résultats durables et sains, un corps dans lequel ils se sentent bien et en confiance, une qualité de vie exceptionnelle et une condition physique optimale. Nous aspirons à changer votre vie pour de bon!

PLAN D’ENTRAINEMENT
PERSONNALISÉ

Spécifique à tes objectifs, pour avoir
un entraînement motivant à faire et
adapté à ton horaire chargé et éviter
de manquer de temps

 

support en
tout temps

Sois encadré par notre équipe pour te
sentir confiance et supporté afin
d’éviter d’être laissé à toi-même

PLAN ALIMENTAIRE
PERSONNALISÉ

Adapté à tes besoins, pour aimer et
avoir de la facilité à bien manger sans
avoir à suivre une diète ou un régime
drastique

SUIVI hebdomadaire
en ligne

pour faire les ajustements nécessaires pour éviter d’atteindre un plateau et pour garder ta motivation élevé sans être laissé à toi même

SUIVI MENSUEL
AU BUREAU

pour prendre ton pourcentage de gras et voir ta vrai progression sans seulement se fier à ton poids sur la balance (tu vas enfin voir les vrai résultats de tes efforts)

ACCÈS EXCLUSIF AU
GROUPE FACEBOOK

Joins-toi à la communauté de Apte
Fitness pour pouvoir échanger avec
des gens qui eux aussi transforment
leur vie en se moment

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PERSONNALISÉ

Spécifique à tes objectifs, pour avoir un entraînement motivant à faire et adapté à ton horaire chargé et éviter de manquer de temps

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PLAN ALIMENTAIRE
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Adapté à tes besoins, pour aimer et avoir de la facilité à bien manger sans avoir à suivre une diète ou un régime drastique

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Quelques transformations récentes avec la méthode Apte

Mélissa

 

 

KATE

 

 

PATRICK

 

 

CLOÉ

 

 

Débutez votre transformation

Obtenez une Consultation Gratuite sans engagement avec un Coach Apte dès maintenant.

Jérémie

 

 

Véronique

 

 

Gabrielle

 

 

Les spécialistes

SIMON DUCHARME

fondateur de APTE Fitness et expert en transformation physique

entraineur personnel avec plus de 8 ans d’expérience et naturothérapeute

Mes passions pour l’entrainement, le fitness et le bien-être, m’ont poussé à vouloir en faire bénéficier le plus de gens possible en les aidant à vivre eux aussi à leurs plein potentiel, d’avoir la qualitée de vie et la forme physique qu’ils ont toujours voulu ainsi qu’un corps dans lequels ils se sentent bien, confiant, et en santé.

LEÏLA LAVALLÉE

Coach chez APTE Fitness

spécialiste en bien-être
et remise en forme

Ce qui me passionne le plus dans mon métier, c’est de vous voir vous épanouir et de vous aider à développer des habitudes de vie saines sans que vous vous sentiez contraint. Quelque soit vos objectifs je suis convaincue que je saurai vous guider et vous aider à devenir la meilleure version de vous-mêmes!

ALEX VALADE

COACH chez APTE Fitness

entraîneur spécialisé en recomposition corporelle & Masso-Kinésithérapeute Sportif

Ma mission Chez Apte Fitness est simple, je vous aiderai à adopter un mode de vie sain afin de maximiser vos résultats à 100%. Parfois, c’est seulement une source de motivation qu’il manque pour vous prendre en main, je serai là pour vous, prêt à vous motiver!

Noémy Vandette

coach chez apte fitness

spécialiste en powerbuilding et recomposition corporelle

Je me présente, Noémy Vandette! Coach chez Apte Fitness spécialiste en powerbuilding et recomposition corporelle. Ça fait maintenant plusieurs années que je m’entraîne et j’en ai vraiment découvert une passion! Mon but étant de transmettre cette passion à mes clients et de les accompagner dans leurs cheminement, de les voir se dépasser et surtout de les voir garder leur bonne habitudes à long terme.

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