« Je suis une maman de trois enfants et en avril 2020, j'ai demandé l'aide de Simon Ducharme pour me reprendre en main. Je n'étais pas bien dans ma peau avec mon surplus de poids et je préférais rester chez moi. Le début de mon expérience n'a pas été facile, mais chaque jour, je voyais les chiffres descendre sur la balance. Simon a toujours su continuer à m'encourager. Je suis présentement à 40 lbs en moins et j'en suis vraiment fière. Je n'ai pas tout à fait atteint mon objectif mais je suis motivée à ne pas arrêter surtout quand je vois les photos de moi il a y 7 mois. La chose qui me rend le plus fière, c'est quand mon entourage le remarque et me complimente. Surtout, je peux porter des vêtements que j'aime et qui me rendent confortable avec mon corps. »

« C'est l'endroit où aller pour bénéficier d'un service de coaching, que ce soit simplement pour la nutrition et/ou l'entraînement. Je suis avec le coach Alex depuis maintenant un an et il est toujours disponible pour répondre aux questions ou même apporter des modifications aux plans selon nos besoins.

In my opinion, this is one of the best coaching teams for achieving your goals optimally and at your own pace!»

«With Alex, I'm not disappointed. I've lost a huge amount in a month and it's still going on. He listens, answers my questions and concerns, and adapts my plans according to my needs, requests and food tastes!

It's great and you can't go wrong: you'll get results. It also helps you stay motivated!»

«Super good service. Simon really listens to our objectives. He answers our questions quickly. Super good coach, I recommend him.

Thank you, Simon.»

«Fire team!!! They really listen to your needs to help you through your life-changing journey.

They'll come up with workouts and eating plans made specifically for you, and will always be there to answer your questions!»

« Décembre 2020: je pèse 210 lbs, je n'ai aucune énergie, je ne me sens pas du tout en forme et ma digestion est égale à un gros zéro!! Je suis incapable de manger 3x par jour sans être malade. J'avais 2 choix, l'hôpital ou rencontrer Simon Ducharme.

12 mois plus tard, je suis capable de manger et mon système digestif est rétabli à 100%. Je suis en meilleure forme physique, j'ai perdu près de 40 lbs. Je ne me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie. »

« J'avais 22 ans quand j'ai pris la décision de faire un cri à l'aide, qui n'était pourtant pas le premier, mais qui pour la première fois a été assisté de la bonne oreille pour m'écouter. Le souffle court en sortant de ma voiture, le poids de mon corps approchant à grands pas les 300 livres.

Simon a décidé de m'aider et d'entreprendre avec moi un changement radical de ma vie, en me donnant les outils, les conseils, la force et surtout la motivation pour arriver à mes buts, jusqu'à finalement obtenir l'objectif ultime: 170 livres, une masse graisseuse corporelle de moins de 10%, et surtout, un mental d'acier, une fierté inexplicable et une santé à ma juste valeur. »